Empieza hoy y serás irreconocible

Plan de alimentación 99 días

Una estrategia real, flexible y diseñada solo para ti.

No es una dieta más. Es el principio de tu transformación.

Nuestro plan de nutrición es un acompañamiento completo, adaptado a tu estilo de vida, objetivos, necesidades reales y si los hay, a tus síntomas o patologías.
Sin extremos, sin normas rígidas. Solo herramientas reales, personalización y resultados sostenibles.

Casos reales

¿Qué incluye el plan?

Entrevista inicial completa

Te enviaremos un formulario muy detallado para conocerte a fondo: hábitos, relación con la comida, horarios, descanso, estrés, actividad física, objetivos, patologías, preferencias alimentarias… También analizamos tus medidas, fotos de evolución y tus analíticas (si las tienes).

3 planes nutricionales personalizados

Diseñados para tu realidad. Basados en alimentos reales y herramientas prácticas para que puedas aplicarlo fácilmente en tu día a día.

3 guías de suplementación opcionales

Solo si son necesarias y si tú estás de acuerdo.

Acompañamiento y seguimiento continuo

Estamos contigo a través de WhatsApp o del chat de nuestra app. Resolveremos tus dudas, te guiaremos y te ayudaremos a avanzar paso a paso sin sentirte sola/o.

Educación nutricional real

Queremos que aprendas. Te explicamos el porqué de cada pauta para que tomes decisiones conscientes y te alimentes con libertad, sin contar calorías sin sentido.

Revisiones quincenales

Adaptamos tu plan en caso de ser necesario según tu evolución física, digestiva, hormonal o emocional. Nada es rígido: tu plan cambia contigo.

¿Preparado para el cambio?

Empieza a verte como tu mejor versión.
Con apoyo, claridad y un plan diseñado para ti.

Porque mereces sentirte bien, verte bien y disfrutar del proceso.

Nuestros planes de entrenamiento te permiten

Organizarte y seguir una planificación

Seguimiento y evolución

Realizar los ejercicios correctamente

¿Añadimos entrenamiento?

Plan alimentación + Entrenamiento

Transforma tu físico y tu salud combinando un plan de alimentación con una rutina de entrenamiento diseñada solo para ti.

Energía

Descanso

Digestión

Confianza

Cambio físico

Fuerza

Disciplina y constancia

Resistencia

Comprar – 450,00€